第45章 接受挑战
在制服了这场“亡灵天灾”后,驻地又迎来了短时间的平静。梁萌萌忙着布置爆裂陷阱,呼噜忙着训练恶魔部队。按照叶修缘的意思,本想训练出一只轻骑魔法部队,但是纤细的投火魔还不如矮小精干的魔童,无法承受“马上生涯”,也只好作罢了。
线下的生活,还是那么单调。叶修缘天天进行体能训练,虽然身上的脂肪消去的速度有点慢,但是从他自身的感觉来说,要比之前好上太多。现在的他,已经不用酣睡十二个小时以上了,只要短短的八个小时就能感到精力充沛。这就是锻炼的效果吗?
今天是周末,叶修缘仍然不放下日常的训练。他缓步走入健身馆。
“嘿,这不是叶老大吗?”一个声音从前方传来。
“哎呀,看来这次胖子还真的动真格了呢。”女孩的声音。
“我看没什么效果,还不如回家继续睡觉去吧。”
然后便是哄堂大笑。健身馆里的不少人都转过头来看这场闹剧。
叶修缘注视着眼前的三个“同学”。何荣,马志强,还有妖娆的甄美丽。上次见到他们以后,已经有不少天了。看来,锻炼对于这三位来说,不过是种调剂。
叶修缘稍转了个弯,走向带着职业般微笑的教练。
“今天的训练项目是什么?”
教练沉稳的声音传出:“叶先生,您的训练进展很不错。今天可以做一些力量与耐力方面的训练。就让我们从五公斤开始吧。”
“哈哈!听见没有,五公斤!只有五公斤!”马志强刻意放大了声音。
“五公斤吗?就连我都行呢。”甄美丽也不甘示弱。
何荣虽然没有出声,不过他脸上露出的高傲的笑容,显出他的“大度”和“包容”。
叶修缘用手试了一下拉力器。五公斤的拉力似乎并没有什么挑战。
“教练,我想,我可以做的更好。”
“叶先生,您确认吗?这项训练需要做四组,每组50个。而且,我建议我们从初级做起,这样的话不容易伤到肌腱。”教练嘱咐道。
叶修缘点点头:“我明白,教练。那就第一组做五公斤,后面三组加大拉力器的设定吧。”
教练用眼角瞟了瞟那三个显摆的活宝,对着叶修缘微笑着点点头:“好吧,那我们就开始吧。”
五公斤的拉力确实设置的很低,这也是教练依据叶修缘的身体情况做的计划。不过,叶修缘完成第一组训练,确实显得轻松异常。
教练好奇的看着面前的胖子。五十个拉伸动作虽然不多,但是对于一个胖子来说,还不至于做的这么轻松吧。要知道,胖子在完成这些动作的时候,推动的肥肉重量远甚于拉力器负载设定的重量。怎么面前的这位,连颗汗珠都没有冒呢?
叶修缘一脸的镇定。事实上,他在内心中也有些好奇。不知怎的,最近他的耐力有了突飞猛进的增长。第一次来锻炼的时候,他走到健身馆都快耗尽了全力,可是现在根本感觉不到一丝劳累。
“第二组,就加五公斤吧。”
“您确定?好的,我来重新设置一下。”教练走到电子拉力器的触频前,重新做了设定。
“砰!”“砰砰!”不远处的何荣正在用拳一次次的击打着靶子。
“哇!一百二十公斤!”甄美丽夸张的喊着,“荣荣,你的拳头越来越厉害了。人家喜欢死你了。”
“何老大,你的力量还真是强大啊!可比某人的十公斤要耐看多了。”
何荣用手背擦了一下额头的细汗,瞥了一眼正在做拉力训练的叶修缘。
叶修缘已经完成了第二组训练。十公斤的拉力感觉起来还是没有什么挑战。
“嗯,教练,再加五公斤好了。”
“好,不过不要勉强。”
第三组完成时,叶修缘的额头终于开始冒汗了。
“嗯,教练,再加五公斤好了。”
“嗯?好好。叶先生,你的训练成果很不错啊。我想,用不了多久,你就会大变样了。”
“呵呵,多谢教练。我还需要继续努力啊。”
何荣走了过来。
“哦?二十公斤的拉力?很不错嘛,叶老大。”何荣看着电子拉力器上显示的参数设定,说道。
“嘿嘿,比起何荣你来还是要差远了。一百二十公斤的瞬间击打力量,在拳击手里也算不错了。”
马志强跟了上来,叉起腰来活像个泼妇:“何止不错?要知道,力量并不是何老大的专长,他更擅长速度和技巧。”
“是呀,荣荣的技巧可是最棒的。是不是啊荣荣?”
叶修缘在心里腹诽着,恐怕“荣荣”最棒的技巧,是在对付另一个靶子的时候吧。
何荣看着叶修缘完成一个个的拉伸动作,忽然说道:“叶老大,怎么样?有没有兴趣和我切磋一下拳技?要知道,当初的你可也是个拳击爱好者啊。”
“哦?”叶修缘没有停下手中的动作,看了看面无表情的何荣。
“何老大,和他比?那不是一拳就闷倒了嘛。不够看啊。”
“是啊荣荣,这没有什么挑战嘛。”
叶修缘忽然笑了:“你确认?真的打算和我打上一场?”
何荣的目光中带上了一点诧异。本来的他,说这话只是想给叶修缘一个下马威,谁知道叶修缘竟然同意了。
“你确认?真的打算和我打上一场?”何荣正不由自主的重复着叶修缘的话。
叶修缘完成了最后一个动作,拿起教练递过来的毛巾擦了擦汗,脸上的笑容更盛。如果说气势这个东西能够决定成败的话,那么何荣已经败了。
“当然,时间和地点由你来定好了。我也不介意马上和你切磋切磋。”
何荣再次问:“你确认?真的打算和我比一场?”在他看来,这几乎可以说是不可思议。
“当然。你看我像是在说笑吗?”
何荣看着叶修缘,叶修缘也在看着他。
“好吧,既然这样,那就明天晚上七点吧,就在对面的武馆。对了,我们的那些老同学都好久没有看到你了,明天的比赛,我会实况转播给他们。说不定还有一些人会专程赶来看叶老大你的精彩表演呢。”
线下的生活,还是那么单调。叶修缘天天进行体能训练,虽然身上的脂肪消去的速度有点慢,但是从他自身的感觉来说,要比之前好上太多。现在的他,已经不用酣睡十二个小时以上了,只要短短的八个小时就能感到精力充沛。这就是锻炼的效果吗?
今天是周末,叶修缘仍然不放下日常的训练。他缓步走入健身馆。
“嘿,这不是叶老大吗?”一个声音从前方传来。
“哎呀,看来这次胖子还真的动真格了呢。”女孩的声音。
“我看没什么效果,还不如回家继续睡觉去吧。”
然后便是哄堂大笑。健身馆里的不少人都转过头来看这场闹剧。
叶修缘注视着眼前的三个“同学”。何荣,马志强,还有妖娆的甄美丽。上次见到他们以后,已经有不少天了。看来,锻炼对于这三位来说,不过是种调剂。
叶修缘稍转了个弯,走向带着职业般微笑的教练。
“今天的训练项目是什么?”
教练沉稳的声音传出:“叶先生,您的训练进展很不错。今天可以做一些力量与耐力方面的训练。就让我们从五公斤开始吧。”
“哈哈!听见没有,五公斤!只有五公斤!”马志强刻意放大了声音。
“五公斤吗?就连我都行呢。”甄美丽也不甘示弱。
何荣虽然没有出声,不过他脸上露出的高傲的笑容,显出他的“大度”和“包容”。
叶修缘用手试了一下拉力器。五公斤的拉力似乎并没有什么挑战。
“教练,我想,我可以做的更好。”
“叶先生,您确认吗?这项训练需要做四组,每组50个。而且,我建议我们从初级做起,这样的话不容易伤到肌腱。”教练嘱咐道。
叶修缘点点头:“我明白,教练。那就第一组做五公斤,后面三组加大拉力器的设定吧。”
教练用眼角瞟了瞟那三个显摆的活宝,对着叶修缘微笑着点点头:“好吧,那我们就开始吧。”
五公斤的拉力确实设置的很低,这也是教练依据叶修缘的身体情况做的计划。不过,叶修缘完成第一组训练,确实显得轻松异常。
教练好奇的看着面前的胖子。五十个拉伸动作虽然不多,但是对于一个胖子来说,还不至于做的这么轻松吧。要知道,胖子在完成这些动作的时候,推动的肥肉重量远甚于拉力器负载设定的重量。怎么面前的这位,连颗汗珠都没有冒呢?
叶修缘一脸的镇定。事实上,他在内心中也有些好奇。不知怎的,最近他的耐力有了突飞猛进的增长。第一次来锻炼的时候,他走到健身馆都快耗尽了全力,可是现在根本感觉不到一丝劳累。
“第二组,就加五公斤吧。”
“您确定?好的,我来重新设置一下。”教练走到电子拉力器的触频前,重新做了设定。
“砰!”“砰砰!”不远处的何荣正在用拳一次次的击打着靶子。
“哇!一百二十公斤!”甄美丽夸张的喊着,“荣荣,你的拳头越来越厉害了。人家喜欢死你了。”
“何老大,你的力量还真是强大啊!可比某人的十公斤要耐看多了。”
何荣用手背擦了一下额头的细汗,瞥了一眼正在做拉力训练的叶修缘。
叶修缘已经完成了第二组训练。十公斤的拉力感觉起来还是没有什么挑战。
“嗯,教练,再加五公斤好了。”
“好,不过不要勉强。”
第三组完成时,叶修缘的额头终于开始冒汗了。
“嗯,教练,再加五公斤好了。”
“嗯?好好。叶先生,你的训练成果很不错啊。我想,用不了多久,你就会大变样了。”
“呵呵,多谢教练。我还需要继续努力啊。”
何荣走了过来。
“哦?二十公斤的拉力?很不错嘛,叶老大。”何荣看着电子拉力器上显示的参数设定,说道。
“嘿嘿,比起何荣你来还是要差远了。一百二十公斤的瞬间击打力量,在拳击手里也算不错了。”
马志强跟了上来,叉起腰来活像个泼妇:“何止不错?要知道,力量并不是何老大的专长,他更擅长速度和技巧。”
“是呀,荣荣的技巧可是最棒的。是不是啊荣荣?”
叶修缘在心里腹诽着,恐怕“荣荣”最棒的技巧,是在对付另一个靶子的时候吧。
何荣看着叶修缘完成一个个的拉伸动作,忽然说道:“叶老大,怎么样?有没有兴趣和我切磋一下拳技?要知道,当初的你可也是个拳击爱好者啊。”
“哦?”叶修缘没有停下手中的动作,看了看面无表情的何荣。
“何老大,和他比?那不是一拳就闷倒了嘛。不够看啊。”
“是啊荣荣,这没有什么挑战嘛。”
叶修缘忽然笑了:“你确认?真的打算和我打上一场?”
何荣的目光中带上了一点诧异。本来的他,说这话只是想给叶修缘一个下马威,谁知道叶修缘竟然同意了。
“你确认?真的打算和我打上一场?”何荣正不由自主的重复着叶修缘的话。
叶修缘完成了最后一个动作,拿起教练递过来的毛巾擦了擦汗,脸上的笑容更盛。如果说气势这个东西能够决定成败的话,那么何荣已经败了。
“当然,时间和地点由你来定好了。我也不介意马上和你切磋切磋。”
何荣再次问:“你确认?真的打算和我比一场?”在他看来,这几乎可以说是不可思议。
“当然。你看我像是在说笑吗?”
何荣看着叶修缘,叶修缘也在看着他。
“好吧,既然这样,那就明天晚上七点吧,就在对面的武馆。对了,我们的那些老同学都好久没有看到你了,明天的比赛,我会实况转播给他们。说不定还有一些人会专程赶来看叶老大你的精彩表演呢。”